身体警报与健康 察颜观色识百病我们必须养成与身体交流的习惯如今,生活条件好了,物质水平高了,但生病的人却越来越多了。其实,只要做个生活的有心人,学会与身体交谈,与疾病切磋,我们完全可以不生病或者少生病,可以夺回被一点点偷走的健康。身体比我们想象的要机警得多,因为它拥有一支规模庞大、装备整齐的防卫部队每天都在巡逻,监视着体内的动向,只要有一丝一毫的风吹草动,它就会立刻拉响警报,引起我们的注意。面对“外敌”的入侵,身体会用比较激烈的方式提醒我们,比如发烧、腹泻、呕吐等我们因此意识到自己“病”了。然后通过吃药、打针,很快把这些信号灭下去,这些症状消失了，我们就以为身体已经安然无恙,又恢复了以前的生活...
阅读全文>>