从口唇看胃健康

《黄帝内经》中指出:“口唇者,脾之官也。”“脾开窍于口。”“脾之合肉也,其荣辱也。”这是说脾开窍于口,脾胃有问题有时就会表现在口唇上。

健康的嘴唇应该是红润、鲜活而有光彩的。然而在现实生活中总会看到有些人的嘴唇发白、没有血色、干燥,甚至起皮、裂口子。这是为什么呢?在中医里,脾和胃是息息相关的,如果你嘴屏干裂得厉害而又找不到其他病因的话,或许可以问问自己最近胃口如何,胃部有没有其他不适,从这个方向找找原因。以下这些不健康的嘴唇都相应地反映了某些胃部情况。

上唇颜色焦枯发黑,而且胃口也不大好,吃饭不香,容易腹胀、腹泻或便秘,这主要反映了脾胃消化不良。而如果下唇苍白,并伴随有上吐下泻、胃腑阵痛的现象,则是胃虚寒的表现。另外,我们平时认为的嘴唇颜色鲜红(超过正常的红润程度)也并非气血充沛的体现,而往往可能是有“热”在下身。胃阴虚或胃火旺导致火气上行,嘴唇自然鲜艳如火,同时还会伴随着口臭。而嘴唇干燥、易脱皮、开裂、肿胀,也大多是由胃火过盛导致。

另外、从口味的变化也可预知脾胃的病变。正常人的口中并不会产生异常的味觉,如果出现了什么异常的味道,那么很可能就是脾胃功能失调或其他脏腑病变的反映了。总结起来,常见的口味异常有如下几种。

口淡,指的是感觉口中淡且乏味,饮食无滋味,且常伴有食欲减退的情况。这多是由脾胃气虚或脾胃得了寒症引起。

口苦,指的是感觉口中有苦味。多是由肝胆火旺、湿热内蕴所致火邪上炎所导致。

口甜,指的是感觉口中有甜味。多是脾胃湿热或脾虚

的原因。如果是脾胃湿热,那么除了口甜之外,还会觉得口酸,指的是感觉口中有酸味。多是由肝胃郁热橘子、胡萝卜等富含B族维肝胃不和引起。

口黏腻,指的是口中黏腻不爽,常常还伴有舌苔厚腻的症状。多是由于湿浊停滞、痰饮内停或饮食积滞等所致。
综合看来,从唇色和口味两方面皆可判别脾胃健康与否,所以日常生活中,如果口唇出现以上异常现象,那自己也可诊断出大概是脾胃出了问题。接下来再根据病情的轻重情况酌情治疗就可以了。

从鼻子看胃健康
胃与鼻子看似没多大关系,但是中医认为,肺开窍于鼻,而胃经起于鼻部,因此胃的经脉与鼻窍也是相连的。另外,鼻头左右两侧的鼻翼是胃腑的反射区域。因此胃腑的仔细观察一下那些不健康的鼻子,如果是鼻翼发红,则一般是由胃热导致的,在这些情况也会在这个区域反映出来。

种情况下,人们还常会同时出现易饿、口臭、牙肿痛等症状。其主要是由脾的运化能另外也有人的鼻子表现为鼻头发青,这种情况说明该患者脾胃功能不好,并常伴有力不足,食物潴留于胃,积久化热所致。

腹痛的症状。青色是肝的颜色,如果肝气疏泄太过,横逆冲犯脾胃,在鼻子上也能看出来除以上两种情况外,其他常见的鼻部不适还有鼻腔干燥、流清鼻涕、鼻子出血甚至嗅觉失灵等情况。这些多是由脾胃虚弱、气津不足、水谷精微无法上输濡养鼻窍,或脾气不能摄血或肺虚火上冲鼻窍所引起。

掌握了由鼻子看胃健康后,至少能大致分辨出胃热或胃虚,如果再结合其他症状则可进一步做出更明晰的判断,这样就更容易决定下一步的调理治疗方式了。

从眼睛看胃健康
肝开窍于目,而目之所以能看东西,全是仰赖着肝血的滋养。而脾胃又是气血生化的源泉,主统血,所以肝血是禀受于脾胃的。因此一旦脾胃功能失调,气血不足,肝血不能上濡于眼,就容易引起一些眼部不适。

般来讲,视力疲劳、视物模糊、眼睛红肿、眼睑下垂、黑眼圈等问题,都有可能由脾胃功能失调引起。如果同时还常伴有食欲不振、大便稀薄、舌淡、脉缓弱无力等症状那就可进一步确定了。

具体来讲,黑眼圈多预示着脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络,眼袋处是胃经的起始点,浊物多易积累于此,而黑眼圈正是浊物积聚、血气浑浊的体现其他的眼部症状大多需要配合其他临床诊断才能得出准确的判断,这时就得认真听取医生的诊断了,切不可仅凭自己的一己之见,轻易下结论而耽误了治疗。

从耳朵看胃健康
《灵枢·脉度》中有“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣”的说法。肾是先天之本,然而先天之本依旧离不开后天之本脾胃的滋养,如果一个人的脾胃虚弱,气血生化失去了源头,必然导致肾精亏损,耳窍失养,从而引起一系列的耳部问题。
脾胃虚弱的人,体内水湿如果不能及时运化,内生痰浊,导致耳道闭阻,就极易出现耳鸣、耳聋等症状。

另外,如果脾胃运化能力弱,气血生化乏力,导致肾精不足,耳朵得不到肾精的濡养,也容易出现耳鸣、耳聋等问题。

最后要注意的是,耳鸣、耳聋有可能是由脾胃运化不足导致,但并不意味着所有的耳鸣、耳聋问题都和脾胃有关,如果没有其他相关的脾胃症状显现,还是不能仅凭此就下结论。