健康养胃-慢性胃炎会引起胃癌吗在这个谈癌色变的时代,病患们最担心的莫过于某某病会不会引起癌变这个问题了。这里我们就为你具体说说慢性胃炎和胃癌之间的关系及病变可能。就慢性胃炎来讲,可分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎两种。对于慢性萎缩性胃炎是否能引发胃癌医学界一直存在多种观点。不过大多数医生及病理学家都认为胃癌与菱缩性胃炎有关。早在1978年,世界卫生组织已把慢性萎缩性胃炎同恶性贫血、手术后残胃、胃息肉、胃黏膜肥厚症一起称为5个癌前疾病之一。不过如果要说直接演变,不管是慢性浅表性胃炎还是慢性装缩性胃炎都不会直那么为什么又会说胃癌与萎缩性胃炎有关呢?一般来讲，胃炎患者起初多是由情绪、饮食、病菌、十...

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养生家常菜,莲子百合瘦肉汤,益气补血第一篇养生保健莲子百合瘦肉汤的做法材料：猪里脊肉300克、莲子200克、百合50克，葱适量。调料：A.高汤适量；B盐3克,干淀粉适量。做法：1、猪里脊肉洗净切片，加调料B腌制10分钟;莲子、百合分别泡软；葱切末。2、锅内加入高汤,先将莲子、百合煮软,再放入猪里脊肉片,加葱末煮至肉熟即可。第二篇养生保健之花瓜鸡汤食谱材料：净鸡1只，花瓜（腌黄瓜）罐头半罐，黄瓜汁3大匙，香菜叶适量。调料：盐、料酒各适量。做法：1、将净鸡放入沸水中汆烫，沥干。2、锅内加水，下入净鸡先大火烧开，再转小火煮30分钟，加入花瓜及花瓜汁、盐同煮至熟，熄火后淋上料酒及香菜叶即可。第三篇养生...

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适当多吃 造血食材在日常生活中，应该多吃一些富含造血原料的优质蛋白质，比如黑木耳、黑芝麻、鱼、虾、蛋类、动物肝脏、乌骨鸡、血、豆制品、枸杞子、小米以及新鲜的蔬果等，它们都含有丰富的优质蛋白质、叶酸、维生素B和人体必需的矿物质（铁、铜等）营养成分。在摄取营养物质的同时要注意均衡与全面的摄取，多吃具有益气补血功效和富含维生素A和维生素C的食物，尤其对于女性朋友而言，适当用食补来调理气血可以达到润泽肌肤，容光焕发的效果。气血同补也需药食同源年轻朋友可以经常吃一些山药、小米、牛肉、鸡肉、鱼肉、蜂蜜作为补气的食品，用大枣和红糖适当补血，记得要细水长流。中老年朋友和气虚严重的，可以适量服用西洋参、太子参、...

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